简述合理膳食的基本要求。

题目
问答题
简述合理膳食的基本要求。
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相似问题和答案

第1题:

幼儿膳食的基本要求包括(  )。


A.营养齐全、搭配合理

B.合理加工与烹饪

C.合理安排进餐

D.营造幽静、舒适的进餐环境

E.注意饮食卫生

答案:A,B,C,D,E
解析:
幼儿膳食的基本要求

第2题:

合理膳食的基本要求。
①供给食物应含有所需的能量和一切营养素
②摄取的食物应保证营养素平衡
③食物通过合理烹调、尽可能减少各种营养素的损失,并提高消化吸收率。
④食物本身清洁无毒害,不受污染
⑤制定合理的膳食制度,定时定量,每餐比例要合适

第3题:

合理膳食基本要求不包括( )

A.合理膳食制度

B.保证营养素需要

C.食物应不含微生物

D.食物应无毒害

E.科学的加工烹调


答案:C

第4题:

简述什么是不合理膳食?


正确答案:不合理膳食是指所摄入的能量与营养素不是缺乏就是过剩,给健康带来不利的影响。

第5题:

合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的()和合理膳食的()。


正确答案:膳食计划;营养安排

第6题:

合理膳食基本要求不包括

A.科学加工烹调
B.食物应无毒害
C.保证营养素需要
D.食物应不含微生物
E.合理膳食制度

答案:D
解析:

第7题:

合理膳食制度的基本要求是什么?
1)饮良次数和间隔时间;
2)食物数量的分配。

第8题:

幼儿膳食的基本要求是( )。

A.营养齐全,搭配合理

B.合理加工与烹调

C.合理安排进餐

D.保证饮食卫生

E.营造舒适的进餐环境


正确答案:ABCDE
幼儿膳食的基本要求:(1)营养齐全,搭配合理;(2)合理加工与烹调;(3)合理安排进餐;(4)保证饮食卫生;(5)营造舒适的进餐环境。

第9题:

简述什么是合理膳食?


正确答案:合理膳食是指全面而平衡的膳食,既要能满足人群对各类营养素的生理需要,又能防止营养缺乏或摄入过量所导致的机体营养缺乏或过剩

第10题:

简述合理膳食的原则。


正确答案: 《中国居民膳食指南》提出合理膳食的原则如下:
①食物多样,谷类为主;
②多吃蔬菜、水果和薯类;
③每天吃奶类、豆类或其制品;
④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;
⑤食量与体力活动要均衡,保持适宜体重;
⑥吃清淡少盐的膳食;
⑦如饮酒应限量;
⑧吃清洁卫生不变质的食物。